2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
126.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1278 kcal
|
脂質: 43.80g | たんぱく質: 88.63g | 炭水化物: 125.59g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schinken, Butter, Mischkornbrot. 昼食: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Gemüsebouillon, Olivenöl, Spaghetti, OceanSea Frutti Di Mare. 夕食: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Gemüsebouillon. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|