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gestern kam eins zu anderen. Erst hatte das Mittagessen mehr als erwartet, dann hat die Nachbarin ein paar Stücke Käsekuchen vorbei gebracht und zur Krönung hat mein Mann abends auch noch leckere Brötchen vom Einkaufen mitgebracht, wo ich nicht widerstehen konnte. Ich hoffe, der Tag heute bringt keine zu verlockenden Essensüberraschungen...
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1015 kcal
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脂質: 36.79g | たんぱく質: 29.73g | 炭水化物: 132.13g.
朝食: Zwergenwiese Streich Kürbis-Orange, Grandessa Himbeermarmelade, Lidl Kürbiskernbrot, Kaffee, Hafermilch. 昼食: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Iglo Gemüsestäbchen, Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: REWE American Sandwich, Spiegelei ohne Fett, Aldi Vollkorn Sandwich, Thomy Sonnenblumenöl (10g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Furchtbar wenn man nen Plan hat und der wird so hinterhältig gut gemeint boykottiert, oder? 😂😂
Neuer Tag, neues Glück ☘️
Eins ist ja immerhin sicher, der Speck läuft dir nicht weg😂
2021年 04月 7日 投稿者: Doesntmatterwhat
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Ne, sehr unwahrscheinlich 😂
2021年 04月 7日 投稿者: hannaw1987
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