2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1653 kcal
|
脂質: 77.99g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 179.57g.
朝食: Мёд, Малина, Черная Смородина, Сырники ПП. 昼食: Сметана Домашняя, Хлеб Бородинский, Постный Борщ, Запеканка из Цветной Капусты, Пицца Пепперони (36 см). 夕食: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Салат Овощной, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Gorilla Энергетический Напиток, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|