2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1466 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 162.02g.
朝食: Confitures et Conserves, Cappuccino, Wasa Léger, Pomme. 昼食: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Picard Galette de Pomme de Terre, Auchan Bio Poelee de Legumes, Danone Yaourt Recette Crémeuse. 夕食: Danone Yaourt Recette Crémeuse, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Amandes, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 軽食/その他: Senseo Café, Tisane, Pomme. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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