2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1660 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 202.65g.
昼食: Marque Repère Serpentini, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). 軽食/その他: Zarewitsch Vodka, Favorini Gaufrette Fourrée Lait Noisette, Kinder Chocolat, Kinder Country. もっと...
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3121 kcal
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運動:
座る - 8 時間, 立つ - 3 時間, 運転 - 1 時間, 浴びる - 20 分, 休憩 - 3 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7 kg減量中
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