2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1320 kcal
|
脂質: 58.20g | たんぱく質: 98.53g | 炭水化物: 99.87g.
朝食: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами. 昼食: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнолия Пицца Домашняя. 夕食: Макфа Макароны Станичные Отварные , Индейка Тушеная. 軽食/その他: ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|