2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1529 kcal
|
脂質: 73.20g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 150.24g.
朝食: Чебоксарский Хлебозавод Коржики Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Фрутоняня Фруктовый Осьминожка, Морковь по-Корейски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебоксарский Хлебозавод Коржики Молочные, Морковь по-Корейски. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|