2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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2553 kcal
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脂質: 141.07g | たんぱく質: 387.63g | 炭水化物: 57.09g.
朝食: Milk (Whole Milk, Dry), Boiled Egg. 昼食: Cucumber, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned). 夕食: Plain Yogurt, Salad Green Salad, Chicken Meat (Roasting) , Beef Piccata Laya's Beef Piccata, Whole Milk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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