2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1693 kcal
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脂質: 127.55g | たんぱく質: 103.24g | 炭水化物: 35.36g.
朝食: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Быстроном Сервелат, Сметана , Творог 9%. 昼食: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Макси Котлеты из Рубленной Индейки, Здравушка Сметана 25%, Суп из Свинины, Макси Котлеты из Рубленной Индейки. 夕食: ARO Миндаль Жареный. 軽食/その他: Быстроном Сервелат, Макси Котлеты из Рубленной Индейки. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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