2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1841 kcal
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脂質: 58.65g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 258.60g.
朝食: Полянка Сырок с Ванилином, Молоко. 昼食: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. 夕食: Полянка Молоко, Organic Life Масло Льняное, Макароны Улитки. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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