2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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811 kcal
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脂質: 44.63g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 56.27g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебец, Яйцо. 昼食: Сметана , Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Горбуша. 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Горбуша, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лаваш Армянский. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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