2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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965 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 54.87g | 炭水化物: 132.94g.
朝食: Milch 1,5%, Haferflocken. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Aldi Feldsalat Mix, Aldi Feldsalat Mix. 軽食/その他: Edeka Elstar Apfel, Edeka Elstar Apfel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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