2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1505 kcal
|
脂質: 40.13g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 181.51g.
朝食: Gutfried Geflügelwurst, Dinkelvollkornbrötchen, Kaffee, Fleischkäse. 昼食: Spaghetti, Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Laugenstange, Haferflocken, Gut & Günstig Beerenmischung, Magerquark, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|