2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1525 kcal
|
脂質: 46.60g | たんぱく質: 78.23g | 炭水化物: 203.33g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Лесные Угодья Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Монастырский. 昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлета из Трески, Гречка Отварная. 夕食: Мандарины, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|