2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1276 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 110.25g | 炭水化物: 107.31g.
朝食: Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. 夕食: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареное Белое Мясо Индейки. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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