2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1552 kcal
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脂質: 133.47g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 15.63g.
朝食: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Рококо Печень Куринная . 夕食: Авокадо Авокадо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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