2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
2421 kcal
|
脂質: 134.46g | たんぱく質: 140.12g | 炭水化物: 191.95g.
朝食: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Перекресток Попкорн из Курицы Пряный, Пан Запекан Шашлык Куриный, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Маркет Перекресток Десерт Малиновая Сказка, Яндекс Лавка Маасдам, Кофе Латте, Paul Киш с Курицей и Грибами , Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. 昼食: Капучино. もっと...
|
週に8.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|