2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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954 kcal
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脂質: 41.13g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 83.96g.
朝食: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 昼食: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 夕食: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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