2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1118 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 117.18g.
朝食: Bolinho de Arroz, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Aurora Salsicha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Limonada, Maçã, Frango Desfiado, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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