2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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731 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 32.69g | 炭水化物: 76.42g.
朝食: Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Кофе, Смородина Красная, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 昼食: Суп Грибной. 夕食: Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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