2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1819 kcal
|
脂質: 76.92g | たんぱく質: 97.22g | 炭水化物: 177.92g.
朝食: Orion Choco Pie Mango, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. 昼食: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. 夕食: Яичная Лапша (Приготовленная), Рис Вареный, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе, Menza Том Ям, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Simple Coffee Конфета Ручной Работы. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Рисовый. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|