2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1745 kcal
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脂質: 119.11g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: 라드 (돼지기름), 덴마크 사워크림, 팽이버섯. 夕食: 삼겹살구이, 누룽지탕, 팽이버섯, 양념갈비. 軽食/その他: 앵커 무염버터, 코코넛 오일, 누티바 코코넛 만나, Lindt 엑설런스 다크 90%, Bragg 사과식초, 크라운 빅파이, 카라멜, 삼립 미니약과. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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