2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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216.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 86.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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2481 kcal
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脂質: 204.26g | たんぱく質: 134.21g | 炭水化物: 26.26g.
朝食: Café Espresso, Puleva Leche Semidesnatada. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva, Cafe Di Fiore Ensalada Mediterranea, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva, Cafe Di Fiore Ensalada Mediterranea, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Leche Semidesnatada, Café Espresso. 昼食後: Carrefour Queso Cabra Semicurado. 夕食: Prima Ketchup Cero, ElPozo Frankfurt con Queso, Yogur Griego, Huevo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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