2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1970 kcal 脂質: 110.93g | たんぱく質: 173.14g | 炭水化物: 69.03g.   朝食: Grapefruit, Gekookt Ei. 昼食: Ikea Kaneelbroodje. 夕食: Plus Gekruide Kippenpoot . 軽食/その他: XXL Nutrition Whey Isolate. もっと...
544 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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Cees007.の体重の記録


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