2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1274 kcal
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脂質: 48.59g | たんぱく質: 128.52g | 炭水化物: 89.65g.
朝食: Loacker Chocolate Wafers, Coffee, Cooked Egg White, Fried Egg. 昼食: Vega Performance Protein Vanilla (41g), Baby Carrots , Quaker Crispy Minis Everything, President's Choice Avocado Chunks, Smoked Salmon. 夕食: Basil (Dried) , Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water. もっと...
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体重に変化ありません
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