2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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570 kcal
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脂質: 9.33g | たんぱく質: 23.18g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Brownie, Maçã. 昼食: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 軽食/その他: Oliveira Doce de Banana Cremoso. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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