2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1613 kcal
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脂質: 83.82g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 155.39g.
朝食: Brazo de Reina, Nestlé Leche Trencito, Nescafé Tradición, Albahaca, Queso de Cabra, Tomates Cherry. 昼食: Huevo Cocido, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Lechuga, Dole Lechuga Costina. 夕食: Pebre, Jumbo Salsa Barbecue, Super Pollo Tuto Ala, Arroz Blanco. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Felipe Didier Sopaipilla Cocktail, Castaño Sopaipillas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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