2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1035 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 147.13g.
朝食: Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Ашан Финики . 昼食: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. 軽食/その他: Хлеб Черный, Зеленые Оливки, Хлебец, Русское Море Икра Красная Лососевая . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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