2013年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 30日:
|
1646 kcal
|
脂質: 62.41g | たんぱく質: 134.55g | 炭水化物: 115.48g.
朝食: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Чудо Чудо Творожное. 昼食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Курица Вареная. 夕食: Чудо Йогурт, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 軽食/その他: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Белое Столовое Вино, Вафли, Блинчики с Мясом, Даниссимо Фантазия, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|