2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1528 kcal
|
脂質: 56.44g | たんぱく質: 147.37g | 炭水化物: 101.12g.
朝食: Mlekovita Творог На Сырники, Замороженная Клубника, Авокадо, Премия Кешью, Своя Лінія Молоко 1%, Черная Смородина. 昼食: Ферма Творог 0.2%, Своя Індичка Фарш Ніжний Індичий, ZELEN Маш Салат, Морковь, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная. 夕食: Яйцо Куриное, Баклажан, Помидоры, Билла Филе Куриное Бройлеров, Кабачок. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик 35 G с Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновая Печенька 60 Гр с Лимоном, President Творог Кисломолочный 0,2%, Vitatone Пастилки Желейные с Витаминами . もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|