2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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2715 kcal
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脂質: 111.69g | たんぱく質: 117.67g | 炭水化物: 313.61g.
朝食: Laugenbrezeln, Heidelbeeren, Müller Milchreis Protein Schoko, Hanfsamen Geschält , Buchweizen, Kokoschips, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Mandeln, Chia-Samen. 昼食: Kirschtomaten, Äpfel, BioBio Bergkäse (20g), Körnerbrot, Gekochtes Ei, Birnen, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Gouda oder Edamer, Patros Feta Leicht. 夕食: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugeln, Rapunzel Weiße Schokolade. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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