2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1136 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 100.18g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Café com Leite Desnatado. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão. 夕食: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Café com Leite Desnatado, Sopa de Lentilhas. 軽食/その他: Ovo Cozido, DIA Manga Rosa . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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