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Nach einem Osterwochenende völlig in Ordnung 🐣
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67 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1478 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 128.21g.
朝食: Vollkornbrot, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Milsani Creme Fraiche. 夕食: Champignons, Trauben, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Käsefondue. 軽食/その他: Bier, Riesling, Sekt. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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