2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.2 kg これまでの減量分: 9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

575 kcal 脂質: 19.38g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 65.89g.   朝食: Fargo Pan Salvado Doble, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light. 昼食: Oroweat Flats Cereales, Cagnoli Jamon Cocido, Queso Mozzarella. 夕食: La Paulina Queso Reggianito, Lucchetti Dedalitos. もっと...
1408 kcal 運動: 休憩 - 11 時間, 座る - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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