2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 77.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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2031 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 219.01g | 炭水化物: 191.53g.
朝食: Broccoli , Egg, Woolworths Kara Orange Sweet Potatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths High Fiber Whole-Wheat Brown Bread , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Wholewheat Pita Bread, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, USN Diet Fuel Ultralean Bar, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Evox 100% Whey Protein Advanced, Kellogg's Special K. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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