2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1383 kcal
|
脂質: 99.15g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 63.32g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Куриная Печень, Картофельное Пюре. 昼食: Борщ со Свининой. 夕食: Хлеб, Агрокомплекс Колбаса Краковская. 軽食/その他: Ермолино Сушки Ванильные, Холодный Кофе со Сливками. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|