2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1920 kcal
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脂質: 71.94g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 256.92g.
朝食: Canale Mermelada de Arándano Light, Peras, Empanada de Carne, Lulemuu Tostadas de Arroz Light, Canale Mermelada de Arándano Light, Mate. 昼食: Durazno, Batata, Tomates, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). 夕食: Tostado Sándwich, Empanada de Carne. 軽食/その他: Pan de Salvado, Pan Blanco. もっと...
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週に7 kg減量中
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