2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1355 kcal
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脂質: 47.11g | たんぱく質: 105.57g | 炭水化物: 131.72g.
朝食: Груша, Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. 昼食: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Грецкие Орехи, Мёд, Скумбрия Холодного Копчения, Куриное Филе, Булгур (Вареный). 夕食: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
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体重に変化ありません
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