2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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2225 kcal
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脂質: 90.60g | たんぱく質: 110.12g | 炭水化物: 215.51g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, RxBar Peanut Butter Chocolate, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Split Pea Soup, Low Fat. 夕食: classic brown sugar-glazed meatloaf with cheddar broccoli. 軽食/その他: Andrew's PB & J, Baileys Original Irish Cream, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Magnum Almond Ice Cream Bar, Goose Island IPA Beer, Apples. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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