2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1300 kcal
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脂質: 44.34g | たんぱく質: 74.61g | 炭水化物: 158.75g.
朝食: 百菲酪 水牛纯奶, 香蕉, 煮玉米. 昼食: 蒜苔炒肉, 优形 沙拉鸡胸肉（黑胡椒味）, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. 夕食: 花生油, 鸡蛋（整个）, 娃娃菜, 丝瓜, 挂面. 軽食/その他: 周黑鸭 鸭翅, 核桃. もっと...
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体重に変化ありません
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