2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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556 kcal
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脂質: 45.07g | たんぱく質: 20.45g | 炭水化物: 14.10g.
朝食: Café. 昼食: Saint Alby Jambon Supérieur, Milbona Fromage Blanc Fondu, Saladinettes Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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