2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1916 kcal
|
脂質: 103.11g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 157.34g.
朝食: Svetia Stevia, Guacamaya Chile Pasilla, Tomates Rojos, Cebollas, Chile Serrano, Café, Bafar Jamón de Pavo, Mantequilla, Bimbo Pan Integral (30G), Huevo. 昼食: Queso Monterey Jack, Le Castell Queso Tipo Americano, Bafar Jamón de Pavo, Mostaza, McCormick Mayonesa (10g), del Monte Salsa Catsup del Monte, del Rancho del Tío Hamburguesa de Res Selecta, del Rancho del Tío Pan para Hamburguesas. 夕食: Le Castell Queso Tipo Americano, Bimbo Pan Integral, Bafar Jamón de Pavo, Queso Monterey Jack, del Monte Salsa Catsup del Monte, Mccormick Mostaza. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|