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Ostern wurde gesündigt und viel gegessen. Denke es sind vorallem Wassereinlagerungen, da ich auch spät abends noch gegessen habe und auch viel Chips und Süßes.
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64.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1355 kcal
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脂質: 58.08g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 140.49g.
朝食: Gekochtes Ei, funny-frisch Kichererbsen Chips, Lidl Le Cremeux. 昼食: Backfactory Mini-Donut Zucker, Backfactory Ciabatta Tomate Mozzarella. 夕食: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse Light, Wasa Vollkorn. 軽食/その他: Kinder Country. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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