2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1696 kcal
|
脂質: 84.21g | たんぱく質: 125.23g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Uovo. 昼食: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Esselunga Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. 軽食/その他: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|