2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1107 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 104.41g.
朝食: Варенье из Смородины, Сыр Российский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиска, Жареное Яйцо. 昼食: Каждый День Курага , Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Яблоко. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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