2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1656 kcal
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脂質: 63.28g | たんぱく質: 92.76g | 炭水化物: 174.99g.
昼食: Верес Горчица, Торчин Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Печень куриная в сливках, Увелка Крупа Гречневая. 夕食: Магнит Апельсин, Верес Горчица, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Красный Октябрь Красный Мак, Молоко (1% Обезжиренное) , Дикси Киви. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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