2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
2607 kcal
|
脂質: 123.11g | たんぱく質: 105.59g | 炭水化物: 335.07g.
朝食: Для Вас Хлебцы Классические, Премия Мёд Липовый, Славия Кефир 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Billa Сулугуни, Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Розумний Вибір Капуста по Корейски, Говядина, Гречка. 昼食: Для Вас Хлебцы Классические, Своя Лінія Сметана 20%, Куриный Бульон или Консоме, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленные Свеклы (Свежие), Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Картофель. 夕食: Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Вишня, Сильпо Банан, Молоко (1% Обезжиренное) , Украинский Творог 5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Славия Кефир 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Хит Продукт Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сильпо Вишня Сушеная, Libeert Черный Шоколад 70%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|