2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1353 kcal
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脂質: 86.20g | たんぱく質: 73.07g | 炭水化物: 71.62g.
朝食: Patros Feta, Ja! Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. 夕食: Ergüllü Honig-Senf Creme, Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Aldi Protein Toastbrötchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Géramont Cremig-Würzig. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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