2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1712 kcal
|
脂質: 56.70g | たんぱく質: 139.50g | 炭水化物: 160.57g.
朝食: King Манго Сушёное , Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сибирское Здоровье Омега-3, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. 昼食: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Капуста, Огурец (с Кожурой), Запеканка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. 夕食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: King Манго Сушёное , Бон Пари Мармелад Жевательный, Danone Actimel. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|