Kassenmausの日記, 2021年 04月 6日

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2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.6 kg これまでの減量分: 0.8 kg. 残り: 14.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:

737 kcal

脂質: 23.43g | たんぱく質: 32.52g | 炭水化物: 101.14g. 朝食: Hofmaier Landschinken, Kohlrabi, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei. 昼食: Frisch Gepresster Orangensaft, Maggi Grießklößchen Suppe. 夕食: Klosterfrau Heißer Holunder, Bauerngut Leberwurst mit Kalbfleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. もっと...

336 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, Samsung Health - 23 時間　 25 分. もっと...

週に0.3 kg増量中


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